V postní době se připravujeme na Velikonoční svátky. Velikonoce jsou největšími svátky v roce, protože o nich znovu smíme prožívat nejdůležitější události naší spásy: smrt a zmrtvýchvstání Ježíše Krista, který nás takto zachránil ze škodlivé situace, v níž nás ovládal hřích.
Proto je postní doba hodně důležité období. Trvá 40 dní, tj. 6 týdnů a ještě čtyři dny navíc. Do postní doby se nezapočítávají neděle, protože každá neděle je velikonoční slavností, a to i v postní době.
Abychom si lépe uvědomili význam postní doby, začíná Popeleční středou. Je to den přísného postu. To znamená, že v tento den nemůžeme jíst maso a do syta se můžeme najíst jen jednou. Tímto přichází ke slovu také modlitba těla. Takovým dnem je ještě Velký pátek ve Velikonočním třídení. V něm zase prožíváme Kristovu smrt.
Postní doba je rovněž přípravou na obnovu křestních slibů, které křesťané obnovují, společně s těmi, kteří jsou právě křtěni, na Bílou sobotu. Máme se zamýšlet nad svým dosavadním životem, nad svým vztahem k Bohu a hledat nové podněty pro náš duchovní život.